Een dag niet geademd is een dag niet geleefd,
bedacht ik mij.
Mijn leeftijd, dit jaar (2021) zijn het er 70, dwong
mij terug te kijken en ik werd mij pijnlijk bewust
van teveel ademloze dagen en periodes. Oké,
zand erover … maar ik realiseer mij wel dat ik
bewuster moet ademhalen in de dagen die mij
nog gegeven zijn. Is de kwaliteit van de
ademhaling plaats gebonden en/of moet die
samen of beter alleen geïnhaleerd worden? Ik
wil het ontdekken. In dit blog wil ik enkele
ademtochten, die er volgens mij toe doen,
opslaan. Kijk gerust mee.